Светлое лагерное пиво

Светлое лагерное пиво

GI 100 · ВысокийГН 10 / стакан3/10

Высокий ГИ

100 GI

ГН 10 на стакан (250 г) · ГН 4 на 100 г

Оценка Logi 3/10
  • Низкая гликемическая нагрузка на порцию
  • Высокий гликемический индекс (100)

У Светлое лагерное пиво гликемический индекс 100 (Высокий). Одна стакан (250 г) добавляет гликемическую нагрузку 10.

Обновлено 30 авг. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Светлое лагерное пиво — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

43
Калории
3.6 g
Углеводы
0.5 g
Белки
0 g
Жиры
на 100г
Калории43 kcal
Углеводы3.6 g
Сахара (всего)0.3 g
Природные0.3 g
Добавленные0 g
Клетчатка0 g
Растворимая0 g
Нерастворимая0 g
Белки0.5 g
Жиры0 g
Насыщенные0 g
Ненасыщенные0 g
Натрий5 mg

Уровень обработки

80%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • Низкая гликемическая нагрузка на порцию
  • Высокое содержание воды
  • Минимальный уровень обработки
  • Высокий гликемический индекс (100)
  • Ничтожная питательная ценность
  • Содержит алкоголь, который влияет на метаболическое здоровье

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Светлое лагерное пиво?

У Светлое лагерное пиво гликемический индекс 100 (Высокий). Одна стакан (250 г) имеет гликемическую нагрузку 10; на 100 г гликемическая нагрузка 4.

Подходит ли Светлое лагерное пиво для людей с инсулинорезистентностью?

Светлое лагерное пиво имеет высокий гликемический индекс (100). Людям с инсулинорезистентностью следует ограничить его употребление.

Как Светлое лагерное пиво влияет на уровень сахара в крови?

Светлое лагерное пиво имеет гликемическую нагрузку 4 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.

Проверьте Светлое лагерное пиво в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.