Легкое пиво

GI 100 · ВысокийГН 7.5 / стакан3/10

Высокий ГИ

100 GI

ГН 7.5 на стакан (250 г) · ГН 3 на 100 г

Оценка Logi 3/10
  • Низкая гликемическая нагрузка на порцию
  • Высокий гликемический индекс

У Легкое пиво гликемический индекс 100, такой же, как у обычного Лагерное пиво (100). Одна стакан (250 г) добавляет гликемическую нагрузку 7.5.

Обновлено 10 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Формы Лагерное пиво

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Легкое пиво — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

42
Калории
3.2 g
Углеводы
0.5 g
Белки
0 g
Жиры
на 100г
Калории42 kcal
Углеводы3.2 g
Сахара (всего)0.2 g
Природные0.2 g
Добавленные0 g
Клетчатка0 g
Растворимая0 g
Нерастворимая0 g
Белки0.5 g
Жиры0 g
Насыщенные0 g
Ненасыщенные0 g
Натрий5 mg

Уровень обработки

65%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • Низкая гликемическая нагрузка на порцию
  • Высокое содержание воды
  • Высокий гликемический индекс
  • Содержит алкоголь, который нарушает метаболизм
  • Низкая питательная ценность

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Легкое пиво?

У Легкое пиво гликемический индекс 100 (Высокий). Одна стакан (250 г) имеет гликемическую нагрузку 7.5; на 100 г гликемическая нагрузка 3.

Подходит ли Легкое пиво для людей с инсулинорезистентностью?

Легкое пиво имеет высокий гликемический индекс (100). Людям с инсулинорезистентностью следует ограничить его употребление.

Какая форма Лагерное пиво имеет наименьшую гликемическую нагрузку?

Среди форм Лагерное пиво в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Пиво Гиннесс (0.5 на 100 г).

Проверьте Легкое пиво в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.