Тёмное пиво

GI 15 · НизкийГН 2.5 / стакан4/10

Низкий ГИ

15 GI

ГН 2.5 на стакан (250 г) · ГН 1 на 100 г

Оценка Logi 4/10
  • низкая гликемическая нагрузка
  • содержит алкоголь, который создает нагрузку на метаболизм печени

У Тёмное пиво гликемический индекс 15, ниже, чем у обычного Лагерное пиво (100). Одна стакан (250 г) добавляет гликемическую нагрузку 2.5.

Обновлено 7 апр. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Формы Лагерное пиво

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Тёмное пиво — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

43
Калории
3.6 g
Углеводы
0.5 g
Белки
0 g
Жиры
на 100г
Калории43 kcal
Углеводы3.6 g
Сахара (всего)0.3 g
Природные0.3 g
Добавленные0 g
Клетчатка0 g
Растворимая0 g
Нерастворимая0 g
Белки0.5 g
Жиры0 g
Насыщенные0 g
Ненасыщенные0 g
Натрий7 mg

Уровень обработки

85%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • низкая гликемическая нагрузка
  • низкое содержание сахара
  • содержит алкоголь, который создает нагрузку на метаболизм печени
  • незначительная питательная ценность
  • может нарушить чувствительность к инсулину

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Тёмное пиво?

У Тёмное пиво гликемический индекс 15 (Низкий). Одна стакан (250 г) имеет гликемическую нагрузку 2.5; на 100 г гликемическая нагрузка 1.

Подходит ли Тёмное пиво для людей с инсулинорезистентностью?

Тёмное пиво имеет низкий гликемический индекс (15), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Какая форма Лагерное пиво имеет наименьшую гликемическую нагрузку?

Среди форм Лагерное пиво в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Пиво Гиннесс (0.5 на 100 г).

Проверьте Тёмное пиво в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.