порошок лимонного сока (без сахара)

GI 20 · НизкийГН 0.6 / чайная ложка7/10

Низкий ГИ

20 GI

ГН 0.6 на типичная чайная ложка (5 г) · ГН 12 на 100 г

Оценка Logi 7/10

низкий гликемический индекс
умеренная обработка

У порошок лимонного сока (без сахара) гликемический индекс 20 (Низкий). Одна типичная чайная ложка (5 г) добавляет гликемическую нагрузку 0.6.

Обновлено 20 окт. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

порошок лимонного сока (без сахара) — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере

Пищевая ценность (на 100г)

250

Калории

60 g

Углеводы

4 g

Белки

0.5 g

Жиры

на 100г

Калории	250 kcal
Углеводы	60 g
Сахара (всего)	20 g
Природные	20 g
Добавленные	0 g
Клетчатка	7 g
Растворимая	2.1 g
Нерастворимая	4.9 g
Белки	4 g
Жиры	0.5 g
Насыщенные	0.1 g
Ненасыщенные	0.4 g
Натрий	10 mg

Уровень обработки

40%

Умеренный

Почему такая оценка?

низкий гликемический индекс
богат витамином C
низкое содержание добавленных сахаров
умеренная обработка
некоторые природные сахара
низкое содержание белка

Аллергены

Нет аллергенов из списка ЕС-14

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс порошок лимонного сока (без сахара)?

У порошок лимонного сока (без сахара) гликемический индекс 20 (Низкий). Одна типичная чайная ложка (5 г) имеет гликемическую нагрузку 0.6; на 100 г гликемическая нагрузка 12.

Подходит ли порошок лимонного сока (без сахара) для людей с инсулинорезистентностью?

порошок лимонного сока (без сахара) имеет низкий гликемический индекс (20), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Как порошок лимонного сока (без сахара) влияет на уровень сахара в крови?

порошок лимонного сока (без сахара) имеет гликемическую нагрузку 12 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.

Проверьте порошок лимонного сока (без сахара) в приложении Logi с вашей порцией.