порошок лимонного сока (без сахара)
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
порошок лимонного сока (без сахара) имеет гликемический индекс 20, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 12 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими fruits, порошок лимонного сока (без сахара) занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
порошок лимонного сока (без сахара) — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 7/10
Почему такая оценка?
- ✓ низкий гликемический индекс
- ✓ богат витамином C
- ✓ низкое содержание добавленных сахаров
- ✗ умеренная обработка
- ✗ некоторые природные сахара
- ✗ низкое содержание белка
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 250 kcal |
| Углеводы | 60g |
| Сахара (всего) | 20g |
| Природные | 20.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 7g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 4g |
| Жиры | 0.5g |
| Насыщенные | 0.1g |
| Ненасыщенные | 0.4g |
| Натрий | 10mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс порошок лимонного сока (без сахара)?
порошок лимонного сока (без сахара) имеет гликемический индекс 20, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 12 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли порошок лимонного сока (без сахара) для людей с инсулинорезистентностью?
порошок лимонного сока (без сахара) имеет низкий гликемический индекс (20), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как порошок лимонного сока (без сахара) влияет на уровень сахара в крови?
порошок лимонного сока (без сахара) имеет гликемическую нагрузку 12 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →