долька лайма
Низкий ГИ
ГН 2.1 на 100 г
- Очень низкая гликемическая нагрузка
- Низкое содержание белка
У долька лайма гликемический индекс 20, такой же, как у обычного лайм (20).
Обновлено 12 окт. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы лайм
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
долька лайма — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 30 kcal |
| Углеводы | 10.5 g |
| Сахара (всего) | 1.7 g |
| Природные | 1.7 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 2.8 g |
| Растворимая | 1 g |
| Нерастворимая | 1.8 g |
| Белки | 0.7 g |
| Жиры | 0.2 g |
| Насыщенные | 0.02 g |
| Ненасыщенные | 0.18 g |
| Натрий | 2 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Очень низкая гликемическая нагрузка
- Богат витамином C и антиоксидантами
- Минимальная обработка
- Низкое содержание белка
- Ограниченное количество клетчатки для насыщения
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс долька лайма?
У долька лайма гликемический индекс 20 (Низкий) и гликемическая нагрузка 2.1 на 100 г.
Подходит ли долька лайма для людей с инсулинорезистентностью?
долька лайма имеет низкий гликемический индекс (20), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма лайм имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм лайм в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Ароматизаторы (мята, лайм) (1 на 100 г).
Проверьте долька лайма в приложении Logi с вашей порцией.
