жареная свинина
Нет гликемического индекса7/10
Нет гликемического индекса — нет углеводов
0 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 7/10
- Отличный источник высококачественного белка
- Потенциальное воспалительное воздействие красного мяса
У жареная свинина нет гликемического индекса: не содержит углеводов.
Обновлено 11 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы свиная вырезка
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
жареная свинина — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
143
Калории
0 g
Углеводы
22.5 g
Белки
5 g
Жиры
на 100г
| Калории | 143 kcal |
| Углеводы | 0 g |
| Сахара (всего) | 0 g |
| Природные | 0 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 22.5 g |
| Жиры | 5 g |
| Насыщенные | 1.7 g |
| Ненасыщенные | 3.3 g |
| Натрий | 55 mg |
Уровень обработки
40%
Умеренный
Почему такая оценка?
- Отличный источник высококачественного белка
- Нулевой гликемический индекс / отсутствие углеводов
- Потенциальное воспалительное воздействие красного мяса
- Отсутствие необходимой клетчатки и фитонутриентов
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс жареная свинина?
У жареная свинина нет гликемического индекса, так как не содержит углеводов (0 г на 100 г).
Подходит ли жареная свинина для людей с инсулинорезистентностью?
жареная свинина не содержит углеводов, поэтому сам по себе не повышает уровень глюкозы в крови.
Проверьте жареная свинина в приложении Logi с вашей порцией.
