Свиная вырезка
Нет гликемического индекса8/10
Нет гликемического индекса — нет углеводов
0 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 8/10
- Высокое содержание белка
- Содержит некоторое количество насыщенных жиров
У Свиная вырезка нет гликемического индекса: не содержит углеводов.
Обновлено 3 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы свиная вырезка
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Свиная вырезка — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
143
Калории
0 g
Углеводы
26 g
Белки
3.5 g
Жиры
на 100г
| Калории | 143 kcal |
| Углеводы | 0 g |
| Сахара (всего) | 0 g |
| Природные | 0 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 26 g |
| Жиры | 3.5 g |
| Насыщенные | 1.2 g |
| Ненасыщенные | 2.3 g |
| Натрий | 55 mg |
Уровень обработки
30%
Минимальный
Почему такая оценка?
- Высокое содержание белка
- Низкое содержание насыщенных жиров
- Без добавления сахара
- Содержит некоторое количество насыщенных жиров
- Не содержит клетчатки
- Умеренное содержание натрия
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Свиная вырезка?
У Свиная вырезка нет гликемического индекса, так как не содержит углеводов (0 г на 100 г).
Подходит ли Свиная вырезка для людей с инсулинорезистентностью?
Свиная вырезка не содержит углеводов, поэтому сам по себе не повышает уровень глюкозы в крови.
Проверьте Свиная вырезка в приложении Logi с вашей порцией.
