Низкожирный куриный суп с овощами

GI 25 · НизкийГН 1.5 / чашка9/10

Низкий ГИ

25 GI

ГН 1.5 на типичная чашка (150 г) · ГН 1 на 100 г

Оценка Logi 9/10

Высокое содержание белка
Умеренное содержание натрия

У Низкожирный куриный суп с овощами гликемический индекс 25 (Низкий). Одна типичная чашка (150 г) добавляет гликемическую нагрузку 1.5.

Обновлено 13 окт. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Низкожирный куриный суп с овощами — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере

Пищевая ценность (на 100г)

Калории

3.5 g

Углеводы

4.2 g

Белки

0.6 g

Жиры

на 100г

Калории	35 kcal
Углеводы	3.5 g
Сахара (всего)	1.5 g
Природные	1.5 g
Добавленные	0 g
Клетчатка	1.1 g
Растворимая	0.33 g
Нерастворимая	0.77 g
Белки	4.2 g
Жиры	0.6 g
Насыщенные	0.15 g
Ненасыщенные	0.45 g
Натрий	220 mg

Уровень обработки

35%

Умеренный

Почему такая оценка?

Высокое содержание белка
Низкая гликемическая нагрузка
Богат микроэлементами
Умеренное содержание натрия
Низкое содержание жира (может не обеспечивать чувство насыщения)

Аллергены

Нет аллергенов из списка ЕС-14

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Низкожирный куриный суп с овощами?

У Низкожирный куриный суп с овощами гликемический индекс 25 (Низкий). Одна типичная чашка (150 г) имеет гликемическую нагрузку 1.5; на 100 г гликемическая нагрузка 1.

Подходит ли Низкожирный куриный суп с овощами для людей с инсулинорезистентностью?

Низкожирный куриный суп с овощами имеет низкий гликемический индекс (25), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Как Низкожирный куриный суп с овощами влияет на уровень сахара в крови?

Низкожирный куриный суп с овощами имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.