порошок овощного бульона

порошок овощного бульона

GI 40 · НизкийГН 0.8 / чайная ложка3/10

Низкий ГИ

40 GI

ГН 0.8 на типичная чайная ложка (5 г) · ГН 16 на 100 г

Оценка Logi 3/10
  • низкое содержание жира
  • очень высокое содержание натрия

У порошок овощного бульона гликемический индекс 40 (Низкий). Одна типичная чайная ложка (5 г) добавляет гликемическую нагрузку 0.8.

Обновлено 13 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

порошок овощного бульона — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

220
Калории
40 g
Углеводы
7 g
Белки
3 g
Жиры
на 100г
Калории220 kcal
Углеводы40 g
Сахара (всего)8 g
Природные3 g
Добавленные5 g
Клетчатка2 g
Растворимая0.6 g
Нерастворимая1.4 g
Белки7 g
Жиры3 g
Насыщенные1 g
Ненасыщенные2 g
Натрий18000 mg

Уровень обработки

90%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • низкое содержание жира
  • умеренный гликемический индекс
  • очень высокое содержание натрия
  • добавленный сахар
  • умеренная гликемическая нагрузка

Аллергены

Нет аллергенов из списка ЕС-14

Рецепты с ингредиентом: порошок овощного бульона

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс порошок овощного бульона?

У порошок овощного бульона гликемический индекс 40 (Низкий). Одна типичная чайная ложка (5 г) имеет гликемическую нагрузку 0.8; на 100 г гликемическая нагрузка 16.

Подходит ли порошок овощного бульона для людей с инсулинорезистентностью?

порошок овощного бульона имеет низкий гликемический индекс (40), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Как порошок овощного бульона влияет на уровень сахара в крови?

порошок овощного бульона имеет гликемическую нагрузку 16 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.

Проверьте порошок овощного бульона в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.