Папрыкарж щециньский
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Папрыкарж щециньский имеет гликемический индекс 55, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 8 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими seafood, Папрыкарж щециньский занимает выше среднего позицию по гликемическому индексу.
Папрыкарж щециньский подходит в умеренных количествах для тех, кто следит за уровнем сахара.
Оценка Logi: 6.5/10
Почему такая оценка?
- ✓ Умеренная гликемическая нагрузка
- ✓ Хороший источник белка
- ✓ Низкое содержание насыщенных жиров
- ✗ Высокое содержание натрия
- ✗ Добавленные сахара
- ✗ Умеренно обработанный продукт
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 160 kcal |
| Углеводы | 14g |
| Сахара (всего) | 2.5g |
| Природные | 1.5g |
| Добавленные | 1g |
| Клетчатка | 1.5g |
| Растворимая | 0.5g |
| Нерастворимая | 1g |
| Белки | 8g |
| Жиры | 8g |
| Насыщенные | 1.2g |
| Ненасыщенные | 6.8g |
| Натрий | 700mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Папрыкарж щециньский?
Папрыкарж щециньский имеет гликемический индекс 55, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 8 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Папрыкарж щециньский для людей с инсулинорезистентностью?
Папрыкарж щециньский имеет средний гликемический индекс (55). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как Папрыкарж щециньский влияет на уровень сахара в крови?
Папрыкарж щециньский имеет гликемическую нагрузку 8 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →