Курица с чили и белой фасолью
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Курица с чили и белой фасолью имеет гликемический индекс 38, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 4 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими other, Курица с чили и белой фасолью занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Курица с чили и белой фасолью — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Почему такая оценка?
- ✓ Низкая гликемическая нагрузка и индекс
- ✓ Хорошее содержание клетчатки
- ✓ Высокое содержание белка, низкая степень обработки
- ✗ Умеренное содержание натрия
- ✗ Некоторые добавленные сахара
- ✗ Содержит некоторое количество насыщенных жиров
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 120 kcal |
| Углеводы | 11g |
| Сахара (всего) | 2.2g |
| Природные | 1.7g |
| Добавленные | 0.5g |
| Клетчатка | 3.2g |
| Растворимая | 1g |
| Нерастворимая | 2.2g |
| Белки | 11g |
| Жиры | 3.5g |
| Насыщенные | 0.8g |
| Ненасыщенные | 2.2g |
| Натрий | 350mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Курица с чили и белой фасолью?
Курица с чили и белой фасолью имеет гликемический индекс 38, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 4 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Курица с чили и белой фасолью для людей с инсулинорезистентностью?
Курица с чили и белой фасолью имеет низкий гликемический индекс (38), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Курица с чили и белой фасолью влияет на уровень сахара в крови?
Курица с чили и белой фасолью имеет гликемическую нагрузку 4 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →