Чили с куриной грудкой без кожи и овощным миксом
Низкий ГИ
ГН 4.5 на типичная чашка (150 г) · ГН 3 на 100 г
- Высокое содержание клетчатки
- Умеренное содержание натрия
У Чили с куриной грудкой без кожи и овощным миксом гликемический индекс 35 (Низкий). Одна типичная чашка (150 г) добавляет гликемическую нагрузку 4.5.
Обновлено 7 нояб. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Чили с куриной грудкой без кожи и овощным миксом — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 85 kcal |
| Углеводы | 9 g |
| Сахара (всего) | 3 g |
| Природные | 3 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 3 g |
| Растворимая | 0.9 g |
| Нерастворимая | 2.1 g |
| Белки | 8 g |
| Жиры | 2 g |
| Насыщенные | 0.4 g |
| Ненасыщенные | 1.2 g |
| Натрий | 320 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Высокое содержание клетчатки
- Источник нежирного белка
- Низкое содержание добавленных сахаров
- Умеренное содержание натрия
- Некоторая обработка
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Чили с куриной грудкой без кожи и овощным миксом?
У Чили с куриной грудкой без кожи и овощным миксом гликемический индекс 35 (Низкий). Одна типичная чашка (150 г) имеет гликемическую нагрузку 4.5; на 100 г гликемическая нагрузка 3.
Подходит ли Чили с куриной грудкой без кожи и овощным миксом для людей с инсулинорезистентностью?
Чили с куриной грудкой без кожи и овощным миксом имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Чили с куриной грудкой без кожи и овощным миксом влияет на уровень сахара в крови?
Чили с куриной грудкой без кожи и овощным миксом имеет гликемическую нагрузку 3 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте Чили с куриной грудкой без кожи и овощным миксом в приложении Logi с вашей порцией.
