plum butter
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
plum butter имеет гликемический индекс 55, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 23 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими sweets, plum butter занимает выше среднего позицию по гликемическому индексу.
plum butter подходит в умеренных количествах для тех, кто следит за уровнем сахара.
Оценка Logi: 5/10
Почему такая оценка?
- ✓ High fiber content
- ✓ Low fat content
- ✓ Homemade production
- ✗ High sugar content
- ✗ High glycemic load
- ✗ Low protein content
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 180 kcal |
| Углеводы | 42g |
| Сахара (всего) | 38g |
| Природные | 36.0g |
| Добавленные | 2g |
| Клетчатка | 4.5g |
| Растворимая | 1.3g |
| Нерастворимая | 3.2g |
| Белки | 1.2g |
| Жиры | 0.2g |
| Насыщенные | 0.02g |
| Ненасыщенные | 0.18g |
| Натрий | 2mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс plum butter?
plum butter имеет гликемический индекс 55, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 23 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли plum butter для людей с инсулинорезистентностью?
plum butter имеет средний гликемический индекс (55). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как plum butter влияет на уровень сахара в крови?
plum butter имеет гликемическую нагрузку 23 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →