малиновое варенье без сахара
Средний ГИ
ГН 12 на типичная чашка (150 г) · ГН 8 на 100 г
У малиновое варенье без сахара гликемический индекс 65 (Умеренный). Одна типичная чашка (150 г) добавляет гликемическую нагрузку 12.
Обновлено 22 окт. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
малиновое варенье без сахара — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 55 kcal |
| Углеводы | 13 g |
| Сахара (всего) | 3.5 g |
| Природные | 3.5 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 1.5 g |
| Растворимая | 0.5 g |
| Нерастворимая | 1.1 g |
| Белки | 0.5 g |
| Жиры | 0.2 g |
| Насыщенные | 0.02 g |
| Ненасыщенные | 0.05 g |
| Натрий | 1 mg |
Уровень обработки
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс малиновое варенье без сахара?
У малиновое варенье без сахара гликемический индекс 65 (Умеренный). Одна типичная чашка (150 г) имеет гликемическую нагрузку 12; на 100 г гликемическая нагрузка 8.
Подходит ли малиновое варенье без сахара для людей с инсулинорезистентностью?
малиновое варенье без сахара имеет средний гликемический индекс (65). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как малиновое варенье без сахара влияет на уровень сахара в крови?
малиновое варенье без сахара имеет гликемическую нагрузку 8 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте малиновое варенье без сахара в приложении Logi с вашей порцией.
