Йогурт Oikos с лаймом
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Йогурт Oikos с лаймом имеет гликемический индекс 50, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 6 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими dairy, Йогурт Oikos с лаймом занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Йогурт Oikos с лаймом — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 4.5/10
Почему такая оценка?
- ✓ Содержит живые культуры
- ✓ Умеренное содержание белка
- ✗ Добавленный сахар
- ✗ Умеренная степень обработки
- ✗ Низкое содержание клетчатки
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 95 kcal |
| Углеводы | 13g |
| Сахара (всего) | 12g |
| Природные | 4.0g |
| Добавленные | 8g |
| Клетчатка | 0g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 6g |
| Жиры | 2.5g |
| Насыщенные | 1.7g |
| Ненасыщенные | 0.8g |
| Натрий | 45mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Йогурт Oikos с лаймом?
Йогурт Oikos с лаймом имеет гликемический индекс 50, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 6 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Йогурт Oikos с лаймом для людей с инсулинорезистентностью?
Йогурт Oikos с лаймом имеет низкий гликемический индекс (50), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Йогурт Oikos с лаймом влияет на уровень сахара в крови?
Йогурт Oikos с лаймом имеет гликемическую нагрузку 6 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →