Суп на основе чечевицы и овощного бульона (без добавления соли)
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Суп на основе чечевицы и овощного бульона (без добавления соли) имеет гликемический индекс 30, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 2 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими legumes, Суп на основе чечевицы и овощного бульона (без добавления соли) занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Суп на основе чечевицы и овощного бульона (без добавления соли) — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 9/10
Почему такая оценка?
- ✓ Высокое содержание клетчатки
- ✓ Низкое содержание натрия и отсутствие добавленной соли
- ✓ Низкая гликемическая нагрузка
- ✗ Умеренное содержание углеводов
- ✗ Низкое содержание жиров (может не быть сытным для всех)
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 45 kcal |
| Углеводы | 7.5g |
| Сахара (всего) | 1.5g |
| Природные | 1.5g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 2.2g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 2.5g |
| Жиры | 0.3g |
| Насыщенные | 0.05g |
| Ненасыщенные | 0.2g |
| Натрий | 10mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Суп на основе чечевицы и овощного бульона (без добавления соли)?
Суп на основе чечевицы и овощного бульона (без добавления соли) имеет гликемический индекс 30, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 2 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Суп на основе чечевицы и овощного бульона (без добавления соли) для людей с инсулинорезистентностью?
Суп на основе чечевицы и овощного бульона (без добавления соли) имеет низкий гликемический индекс (30), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Суп на основе чечевицы и овощного бульона (без добавления соли) влияет на уровень сахара в крови?
Суп на основе чечевицы и овощного бульона (без добавления соли) имеет гликемическую нагрузку 2 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →