Огуречный суп
Низкий ГИ
ГН 2 на 100 г
- Низкая калорийность
- Умеренное содержание натрия
У Огуречный суп гликемический индекс 40 (Низкий).
Обновлено 15 апр. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Огуречный суп
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Огуречный суп — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 35 kcal |
| Углеводы | 5.5 g |
| Сахара (всего) | 1.5 g |
| Природные | 1.5 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 1.1 g |
| Растворимая | 0.3 g |
| Нерастворимая | 0.8 g |
| Белки | 1.2 g |
| Жиры | 1 g |
| Насыщенные | 0.4 g |
| Ненасыщенные | 0.6 g |
| Натрий | 420 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкая калорийность
- Содержит овощи и клетчатку
- Низкая гликемическая нагрузка
- Умеренное содержание натрия
- Содержит немного насыщенных жиров из сливок
- Легко обработанные ингредиенты
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Огуречный суп?
У Огуречный суп гликемический индекс 40 (Низкий) и гликемическая нагрузка 2 на 100 г.
Подходит ли Огуречный суп для людей с инсулинорезистентностью?
Огуречный суп имеет низкий гликемический индекс (40), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма Огуречный суп имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм Огуречный суп в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Холодный суп из огурца и йогурта (1 на 100 г).
Проверьте Огуречный суп в приложении Logi с вашей порцией.
