Огуречный суп
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Огуречный суп имеет гликемический индекс 40, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 2 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими vegetables, Огуречный суп занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Огуречный суп — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 7/10
Почему такая оценка?
- ✓ Низкая калорийность
- ✓ Содержит овощи и клетчатку
- ✓ Низкая гликемическая нагрузка
- ✗ Умеренное содержание натрия
- ✗ Содержит немного насыщенных жиров из сливок
- ✗ Легко обработанные ингредиенты
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 35 kcal |
| Углеводы | 5.5g |
| Сахара (всего) | 1.5g |
| Природные | 1.5g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 1.1g |
| Растворимая | 0.3g |
| Нерастворимая | 0.8g |
| Белки | 1.2g |
| Жиры | 1g |
| Насыщенные | 0.4g |
| Ненасыщенные | 0.6g |
| Натрий | 420mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Огуречный суп?
Огуречный суп имеет гликемический индекс 40, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 2 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Огуречный суп для людей с инсулинорезистентностью?
Огуречный суп имеет низкий гликемический индекс (40), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Огуречный суп влияет на уровень сахара в крови?
Огуречный суп имеет гликемическую нагрузку 2 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →