сок мяты
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
сок мяты имеет гликемический индекс 10, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими beverages, сок мяты занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
сок мяты — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 9.5/10
Почему такая оценка?
- ✓ очень низкий гликемический индекс и гликемическая нагрузка
- ✓ без добавления сахара
- ✓ минимально обработан
- ✗ низкое содержание белка
- ✗ следовое количество клетчатки
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 12 kcal |
| Углеводы | 2.5g |
| Сахара (всего) | 0.5g |
| Природные | 0.5g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 0.5g |
| Растворимая | 0.2g |
| Нерастворимая | 0.4g |
| Белки | 0.3g |
| Жиры | 0.1g |
| Насыщенные | 0.01g |
| Ненасыщенные | 0.09g |
| Натрий | 5mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс сок мяты?
сок мяты имеет гликемический индекс 10, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли сок мяты для людей с инсулинорезистентностью?
сок мяты имеет низкий гликемический индекс (10), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как сок мяты влияет на уровень сахара в крови?
сок мяты имеет гликемическую нагрузку 0 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →