Консервированные груши без добавления сахара
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Консервированные груши без добавления сахара имеет гликемический индекс 38, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 3 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими fruits, Консервированные груши без добавления сахара занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Консервированные груши без добавления сахара — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 6/10
Почему такая оценка?
- ✓ Без добавления сахара
- ✓ Низкое содержание калорий
- ✓ Содержит некоторое количество клетчатки
- ✗ Умеренная обработка
- ✗ Меньше клетчатки, чем в свежих грушах
- ✗ Частичная потеря микронутриентов
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 30 kcal |
| Углеводы | 7.5g |
| Сахара (всего) | 6.5g |
| Природные | 6.5g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 1.2g |
| Растворимая | 0.4g |
| Нерастворимая | 0.8g |
| Белки | 0.2g |
| Жиры | 0g |
| Насыщенные | 0g |
| Ненасыщенные | 0g |
| Натрий | 3mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Консервированные груши без добавления сахара?
Консервированные груши без добавления сахара имеет гликемический индекс 38, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 3 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Консервированные груши без добавления сахара для людей с инсулинорезистентностью?
Консервированные груши без добавления сахара имеет низкий гликемический индекс (38), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Консервированные груши без добавления сахара влияет на уровень сахара в крови?
Консервированные груши без добавления сахара имеет гликемическую нагрузку 3 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →