Груши в сиропе
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Груши в сиропе имеет гликемический индекс 43, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 6 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими fruits, Груши в сиропе занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Груши в сиропе — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 4/10
Почему такая оценка?
- ✓ Умеренная гликемическая нагрузка
- ✓ Содержит некоторое количество клетчатки
- ✓ Низкое содержание натрия
- ✗ Высокое содержание добавленного сахара
- ✗ Низкое содержание клетчатки по сравнению со свежими фруктами
- ✗ Обработано (консервировано с сиропом)
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 56 kcal |
| Углеводы | 14.5g |
| Сахара (всего) | 13.6g |
| Природные | 7.6g |
| Добавленные | 6g |
| Клетчатка | 1.1g |
| Растворимая | 0.3g |
| Нерастворимая | 0.8g |
| Белки | 0.2g |
| Жиры | 0.1g |
| Насыщенные | 0g |
| Ненасыщенные | 0.1g |
| Натрий | 4mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Груши в сиропе?
Груши в сиропе имеет гликемический индекс 43, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 6 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Груши в сиропе для людей с инсулинорезистентностью?
Груши в сиропе имеет низкий гликемический индекс (43), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Груши в сиропе влияет на уровень сахара в крови?
Груши в сиропе имеет гликемическую нагрузку 6 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →