запечённые груши
Низкий ГИ
ГН 8.3 на 100 г
- Без добавленного сахара
- Содержание натуральных сахаров
У запечённые груши гликемический индекс 38, такой же, как у обычного Груши (38).
Обновлено 25 февр. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Груши
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
запечённые груши — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 81 kcal |
| Углеводы | 21.76 g |
| Сахара (всего) | 13.93 g |
| Природные | 13.9 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 4.43 g |
| Растворимая | 1.3 g |
| Нерастворимая | 3.1 g |
| Белки | 0.51 g |
| Жиры | 0.2 g |
| Насыщенные | 0.02 g |
| Ненасыщенные | 0.18 g |
| Натрий | 1 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Без добавленного сахара
- Хорошее содержание клетчатки
- Низкая гликемическая нагрузка
- Содержание натуральных сахаров
- Низкое содержание белка
- Низкое содержание жирорастворимых витаминов
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс запечённые груши?
У запечённые груши гликемический индекс 38 (Низкий) и гликемическая нагрузка 8.3 на 100 г.
Подходит ли запечённые груши для людей с инсулинорезистентностью?
запечённые груши имеет низкий гликемический индекс (38), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма Груши имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм Груши в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Консервированные груши без добавления сахара (3.4 на 100 г).
Проверьте запечённые груши в приложении Logi с вашей порцией.
