запечённые груши
Низкий ГИ
ГН 6 на 100 г
У запечённые груши гликемический индекс 38, выше, чем у обычного Груши (30).
Обновлено 25 февр. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Груши
- GI 30 · ГН 4 на 100 г
Груши - GI 25 · ГН 2 на 100 г unripe
Незрелая груша - GI 38 · ГН 3 на 100 г cannedsugar free
Консервированные груши без добавления сахара - GI 38 · ГН 5.7 на 100 г chunks
груша - GI 38 · ГН 5.7 на 100 г bosc
груша Боск - GI 38 · ГН 5.7 на 100 г diced
Груша кубиками - GI 38 · ГН 5.7 на 100 г green
Зеленая груша - +3 ещё
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
запечённые груши — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 60 kcal |
| Углеводы | 15 g |
| Сахара (всего) | 10 g |
| Природные | 10 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 2.8 g |
| Растворимая | 0.8 g |
| Нерастворимая | 2 g |
| Белки | 0.4 g |
| Жиры | 0.2 g |
| Насыщенные | 0.02 g |
| Ненасыщенные | 0.18 g |
| Натрий | 1 mg |
Уровень обработки
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс запечённые груши?
У запечённые груши гликемический индекс 38 (Низкий) и гликемическая нагрузка 6 на 100 г.
Подходит ли запечённые груши для людей с инсулинорезистентностью?
запечённые груши имеет низкий гликемический индекс (38), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма Груши имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм Груши в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Незрелая груша (2 на 100 г).
Проверьте запечённые груши в приложении Logi с вашей порцией.
