Персиковый джем (на эритрите или стевии)
Низкий ГИ
ГН 0.5 на типичная столовая ложка (15 г) · ГН 3 на 100 г
- Низкий гликемический индекс и гликемическая нагрузка
- Продукт глубокой переработки
У Персиковый джем (на эритрите или стевии) гликемический индекс 15 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) добавляет гликемическую нагрузку 0.5.
Обновлено 23 мар. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Персиковый джем (на эритрите или стевии) — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 60 kcal |
| Углеводы | 22 g |
| Сахара (всего) | 7 g |
| Природные | 7 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 1.2 g |
| Растворимая | 0.4 g |
| Нерастворимая | 0.8 g |
| Белки | 0.5 g |
| Жиры | 0.1 g |
| Насыщенные | 0 g |
| Ненасыщенные | 0.1 g |
| Натрий | 5 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкий гликемический индекс и гликемическая нагрузка
- Без добавления сахара
- Содержит фруктовую клетчатку
- Продукт глубокой переработки
- Низкое содержание белка
- Содержит полиолы, которые могут вызвать дискомфорт в пищеварении
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Персиковый джем (на эритрите или стевии)?
У Персиковый джем (на эритрите или стевии) гликемический индекс 15 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) имеет гликемическую нагрузку 0.5; на 100 г гликемическая нагрузка 3.
Подходит ли Персиковый джем (на эритрите или стевии) для людей с инсулинорезистентностью?
Персиковый джем (на эритрите или стевии) имеет низкий гликемический индекс (15), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Персиковый джем (на эритрите или стевии) влияет на уровень сахара в крови?
Персиковый джем (на эритрите или стевии) имеет гликемическую нагрузку 3 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте Персиковый джем (на эритрите или стевии) в приложении Logi с вашей порцией.
