порошок пяти специй
Низкий ГИ
ГН 0.7 на типичная чайная ложка (5 г) · ГН 13 на 100 г
- Высокое содержание клетчатки
- Умеренное содержание натрия
У порошок пяти специй гликемический индекс 20 (Низкий). Одна типичная чайная ложка (5 г) добавляет гликемическую нагрузку 0.7.
Обновлено 30 нояб. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
порошок пяти специй — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 350 kcal |
| Углеводы | 65 g |
| Сахара (всего) | 2 g |
| Природные | 2 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 25 g |
| Растворимая | 7.5 g |
| Нерастворимая | 17.5 g |
| Белки | 10 g |
| Жиры | 5 g |
| Насыщенные | 1 g |
| Ненасыщенные | 4 g |
| Натрий | 50 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Высокое содержание клетчатки
- Богат антиоксидантами
- Без добавленных сахаров
- Умеренное содержание натрия
- Потенциальный аллерген (специи)
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с ингредиентом: порошок пяти специй
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс порошок пяти специй?
У порошок пяти специй гликемический индекс 20 (Низкий). Одна типичная чайная ложка (5 г) имеет гликемическую нагрузку 0.7; на 100 г гликемическая нагрузка 13.
Подходит ли порошок пяти специй для людей с инсулинорезистентностью?
порошок пяти специй имеет низкий гликемический индекс (20), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как порошок пяти специй влияет на уровень сахара в крови?
порошок пяти специй имеет гликемическую нагрузку 13 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте порошок пяти специй в приложении Logi с вашей порцией.
