Жареная свиная рулька
Нет гликемического индекса4/10
Нет гликемического индекса — нет углеводов
0.5 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 4/10
- Высокое содержание белка
- Очень высокое содержание насыщенных жиров
У Жареная свиная рулька нет гликемического индекса: не содержит углеводов.
Обновлено 3 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Жареная свиная рулька — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
290
Калории
0.5 g
Углеводы
20 g
Белки
23 g
Жиры
на 100г
| Калории | 290 kcal |
| Углеводы | 0.5 g |
| Сахара (всего) | 0 g |
| Природные | 0 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 20 g |
| Жиры | 23 g |
| Насыщенные | 8 g |
| Ненасыщенные | 13 g |
| Натрий | 800 mg |
Уровень обработки
65%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
- Высокое содержание белка
- Отсутствие сахара
- Низкий гликемический индекс
- Очень высокое содержание насыщенных жиров
- Чрезмерное содержание натрия
- Отсутствие необходимых пищевых волокон и микронутриентов
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Жареная свиная рулька?
У Жареная свиная рулька нет гликемического индекса, так как не содержит углеводов (0.5 г на 100 г).
Подходит ли Жареная свиная рулька для людей с инсулинорезистентностью?
Жареная свиная рулька не содержит углеводов, поэтому сам по себе не повышает уровень глюкозы в крови.
Проверьте Жареная свиная рулька в приложении Logi с вашей порцией.
