Пюре из апельсина с йогуртом

Пюре из апельсина с йогуртом

GI 45 · Низкий GL 5 · Низкий Score 8/10

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.

Начать бесплатно →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Пюре из апельсина с йогуртом имеет гликемический индекс 45, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 5 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.

По сравнению с другими other, Пюре из апельсина с йогуртом занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.

Пюре из апельсина с йогуртом — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.

Гликемический Индекс 45
Низкий GI
Лучшее для контроля сахара
Гликемическая Нагрузка 5
Низкий GL
Минимальное влияние на сахар
62
Калории
11.5g
Углеводы
2.5g
Белки
1.2g
Жиры

Оценка Logi: 8/10

Почему такая оценка?

Уровень обработки

25%
Минимальный

Пищевая ценность (на 100г)

Калории62 kcal
Углеводы11.5g
Сахара (всего)9.5g
Природные9.5g
Добавленные0g
Клетчатка1.2g
Растворимая0g
Нерастворимая0g
Белки2.5g
Жиры1.2g
Насыщенные0.7g
Ненасыщенные0.5g
Натрий35mg

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Пюре из апельсина с йогуртом?

Пюре из апельсина с йогуртом имеет гликемический индекс 45, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 5 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.

Подходит ли Пюре из апельсина с йогуртом для людей с инсулинорезистентностью?

Пюре из апельсина с йогуртом имеет низкий гликемический индекс (45), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Как Пюре из апельсина с йогуртом влияет на уровень сахара в крови?

Пюре из апельсина с йогуртом имеет гликемическую нагрузку 5 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.

Начать бесплатно →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Вернуться на главную