пад тай с курицей

GI 60 · УмеренныйГН 14 / 100 г5/10

Средний ГИ

60 GI

ГН 14 на 100 г

Оценка Logi 5/10
  • Содержит нежирный белок
  • Умеренная гликемическая нагрузка

У пад тай с курицей гликемический индекс 60 (Умеренный).

Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

пад тай с курицей — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

170
Калории
23 g
Углеводы
8 g
Белки
5 g
Жиры
на 100г
Калории170 kcal
Углеводы23 g
Сахара (всего)4 g
Природные2 g
Добавленные2 g
Клетчатка1.5 g
Растворимая0.5 g
Нерастворимая1 g
Белки8 g
Жиры5 g
Насыщенные1 g
Ненасыщенные4 g
Натрий450 mg

Уровень обработки

70%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • Содержит нежирный белок
  • Включает овощи и арахис
  • Умеренная гликемическая нагрузка
  • Обработанный соус с добавлением сахара
  • Высокое содержание натрия

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс пад тай с курицей?

У пад тай с курицей гликемический индекс 60 (Умеренный) и гликемическая нагрузка 14 на 100 г.

Подходит ли пад тай с курицей для людей с инсулинорезистентностью?

пад тай с курицей имеет средний гликемический индекс (60). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.

Как пад тай с курицей влияет на уровень сахара в крови?

пад тай с курицей имеет гликемическую нагрузку 14 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.

Проверьте пад тай с курицей в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.