Пад тай с лапшой сиратаки
Низкий ГИ
ГН 2 на 100 г
- Низкая гликемическая нагрузка
- Умеренное содержание натрия
У Пад тай с лапшой сиратаки гликемический индекс 25 (Низкий).
Обновлено 23 дек. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Ширатаки лапша
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Пад тай с лапшой сиратаки — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 80 kcal |
| Углеводы | 7 g |
| Сахара (всего) | 2 g |
| Природные | 1 g |
| Добавленные | 1 g |
| Клетчатка | 2.5 g |
| Растворимая | 0.8 g |
| Нерастворимая | 1.8 g |
| Белки | 5 g |
| Жиры | 4 g |
| Насыщенные | 0.8 g |
| Ненасыщенные | 2.5 g |
| Натрий | 350 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкая гликемическая нагрузка
- Высокое содержание белка
- Содержит клетчатку
- Умеренное содержание натрия
- Содержит добавленные сахара
- Обработанные ингредиенты соуса
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Пад тай с лапшой сиратаки?
У Пад тай с лапшой сиратаки гликемический индекс 25 (Низкий) и гликемическая нагрузка 2 на 100 г.
Подходит ли Пад тай с лапшой сиратаки для людей с инсулинорезистентностью?
Пад тай с лапшой сиратаки имеет низкий гликемический индекс (25), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма Ширатаки лапша имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
У Пад тай с лапшой сиратаки наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм Ширатаки лапша в этой базе данных (2 на 100 г).
Проверьте Пад тай с лапшой сиратаки в приложении Logi с вашей порцией.
