Основа без выпечки из грецких орехов и фиников
Низкий ГИ
ГН 4.5 на типичная ломтик (30 г) · ГН 15 на 100 г
- Без добавленных сахаров
- Высокое естественное содержание сахара
У Основа без выпечки из грецких орехов и фиников гликемический индекс 40 (Низкий). Одна типичная ломтик (30 г) добавляет гликемическую нагрузку 4.5.
Обновлено 13 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
Связанные формы
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Основа без выпечки из грецких орехов и фиников — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 390 kcal |
| Углеводы | 38 g |
| Сахара (всего) | 30 g |
| Природные | 30 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 6 g |
| Растворимая | 1.8 g |
| Нерастворимая | 4.2 g |
| Белки | 6 g |
| Жиры | 25 g |
| Насыщенные | 2.5 g |
| Ненасыщенные | 21 g |
| Натрий | 2 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Без добавленных сахаров
- Высокое содержание полезных жиров
- Хорошее содержание клетчатки
- Высокое естественное содержание сахара
- Калорийно плотный
- Умеренная гликемическая нагрузка
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Основа без выпечки из грецких орехов и фиников?
У Основа без выпечки из грецких орехов и фиников гликемический индекс 40 (Низкий). Одна типичная ломтик (30 г) имеет гликемическую нагрузку 4.5; на 100 г гликемическая нагрузка 15.
Подходит ли Основа без выпечки из грецких орехов и фиников для людей с инсулинорезистентностью?
Основа без выпечки из грецких орехов и фиников имеет низкий гликемический индекс (40), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Основа без выпечки из грецких орехов и фиников влияет на уровень сахара в крови?
Основа без выпечки из грецких орехов и фиников имеет гликемическую нагрузку 15 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте Основа без выпечки из грецких орехов и фиников в приложении Logi с вашей порцией.
