Свиной пирог
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Свиной пирог имеет гликемический индекс 45, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 10 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими meat, Свиной пирог занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Свиной пирог — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 3/10
Почему такая оценка?
- ✓ Содержит белок из свинины
- ✓ Обеспечивает железо и витамины группы В
- ✗ Высокое содержание насыщенных жиров
- ✗ Высокое содержание натрия
- ✗ Сильно обработанная корочка из теста
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 320 kcal |
| Углеводы | 22g |
| Сахара (всего) | 1.2g |
| Природные | 0.4g |
| Добавленные | 0.8g |
| Клетчатка | 1.2g |
| Растворимая | 0.4g |
| Нерастворимая | 0.8g |
| Белки | 10g |
| Жиры | 22g |
| Насыщенные | 8g |
| Ненасыщенные | 12g |
| Натрий | 650mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Свиной пирог?
Свиной пирог имеет гликемический индекс 45, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 10 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Свиной пирог для людей с инсулинорезистентностью?
Свиной пирог имеет низкий гликемический индекс (45), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Свиной пирог влияет на уровень сахара в крови?
Свиной пирог имеет гликемическую нагрузку 10 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →