Свиной рулет
Нет гликемического индекса5.5/10
Гликемический индекс ещё не измерен
3 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 5.5/10
- Хороший источник белка
- Высокое содержание натрия
У Свиной рулет ещё не измерен гликемический индекс. Содержит 3 г углеводов на 100 г.
Обновлено 9 февр. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
Формы Свиной рулет
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Свиной рулет — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
180
Калории
3 g
Углеводы
20 g
Белки
10 g
Жиры
на 100г
| Калории | 180 kcal |
| Углеводы | 3 g |
| Сахара (всего) | 1 g |
| Природные | 1 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0.5 g |
| Растворимая | 0.2 g |
| Нерастворимая | 0.4 g |
| Белки | 20 g |
| Жиры | 10 g |
| Насыщенные | 3.5 g |
| Ненасыщенные | 6 g |
| Натрий | 600 mg |
Уровень обработки
70%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
- Хороший источник белка
- Низкая гликемическая нагрузка
- Низкий уровень обработки
- Высокое содержание натрия
- Умеренное количество насыщенных жиров
- Низкое содержание клетчатки
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Свиной рулет?
Гликемический индекс Свиной рулет ещё не измерен. Содержит 3 г углеводов на 100 г.
Подходит ли Свиной рулет для людей с инсулинорезистентностью?
Гликемический индекс Свиной рулет не измерен. При 3 г углеводов на 100 г обращайте внимание на размер порции.
Проверьте Свиной рулет в приложении Logi с вашей порцией.
