Заправка из лимона юдзу
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Заправка из лимона юдзу имеет гликемический индекс 35, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 4 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими other, Заправка из лимона юдзу занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Заправка из лимона юдзу — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 4/10
Почему такая оценка?
- ✓ Содержит ненасыщенные жиры
- ✓ Низкая гликемическая нагрузка
- ✗ Высокое содержание натрия
- ✗ Содержит добавленные сахара
- ✗ Обработанные ингредиенты
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 180 kcal |
| Углеводы | 10g |
| Сахара (всего) | 7g |
| Природные | 4.0g |
| Добавленные | 3g |
| Клетчатка | 0.5g |
| Растворимая | 0.2g |
| Нерастворимая | 0.4g |
| Белки | 0.5g |
| Жиры | 15g |
| Насыщенные | 1.5g |
| Ненасыщенные | 13g |
| Натрий | 900mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Заправка из лимона юдзу?
Заправка из лимона юдзу имеет гликемический индекс 35, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 4 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Заправка из лимона юдзу для людей с инсулинорезистентностью?
Заправка из лимона юдзу имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Заправка из лимона юдзу влияет на уровень сахара в крови?
Заправка из лимона юдзу имеет гликемическую нагрузку 4 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →