феттучини
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
феттучини имеет гликемический индекс 55, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 17 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими grains, феттучини занимает выше среднего позицию по гликемическому индексу.
феттучини подходит в умеренных количествах для тех, кто следит за уровнем сахара.
Оценка Logi: 5/10
Почему такая оценка?
- ✓ низкое содержание жира
- ✓ источник сложных углеводов
- ✗ умеренная гликемическая нагрузка
- ✗ низкое содержание клетчатки
- ✗ рафинированный зерновой продукт
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 158 kcal |
| Углеводы | 30.9g |
| Сахара (всего) | 1.1g |
| Природные | 1.1g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 1.8g |
| Растворимая | 0.5g |
| Нерастворимая | 1.3g |
| Белки | 5.8g |
| Жиры | 0.9g |
| Насыщенные | 0.2g |
| Ненасыщенные | 0.7g |
| Натрий | 6mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс феттучини?
феттучини имеет гликемический индекс 55, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 17 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли феттучини для людей с инсулинорезистентностью?
феттучини имеет средний гликемический индекс (55). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как феттучини влияет на уровень сахара в крови?
феттучини имеет гликемическую нагрузку 17 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →