Рокфор

Рокфор

Нет гликемического индекса4/10

Гликемический индекс ещё не измерен

2 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 4/10

У Рокфор ещё не измерен гликемический индекс. Содержит 2 г углеводов на 100 г.

Обновлено 26 февр. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Рокфор — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

369
Калории
2 g
Углеводы
21 g
Белки
30 g
Жиры
на 100г
Калории369 kcal
Углеводы2 g
Сахара (всего)0.5 g
Природные0.5 g
Добавленные0 g
Клетчатка0 g
Растворимая0 g
Нерастворимая0 g
Белки21 g
Жиры30 g
Насыщенные19 g
Ненасыщенные11 g
Натрий1500 mg

Уровень обработки

65%
Сильно обработанный

Аллергены

Содержит: молоко

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Рокфор?

Гликемический индекс Рокфор ещё не измерен. Содержит 2 г углеводов на 100 г.

Подходит ли Рокфор для людей с инсулинорезистентностью?

Гликемический индекс Рокфор не измерен. При 2 г углеводов на 100 г обращайте внимание на размер порции.

Проверьте Рокфор в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.