Концентрат сывороточного белка

Концентрат сывороточного белка

Нет гликемического индекса6/10

Гликемический индекс ещё не измерен

7 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 6/10
  • Высокая концентрация белка
  • Сильно переработанный молочный производный продукт

У Концентрат сывороточного белка ещё не измерен гликемический индекс. Содержит 7 г углеводов на 100 г.

Обновлено 4 июл. 2026 г. · Источники: USDA FoodData Central №173180 , Команда Logi Nutrition · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Вместо этого

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Концентрат сывороточного белка — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen
Порции
ПорцияГраммы
1 чашка97 g

Пищевая ценность (на 100г)

400
Калории
7 g
Углеводы
80 g
Белки
6 g
Жиры
на 100г
Калории400 kcal
Углеводы7 g
Сахара (всего)7 g
Природные7 g
Добавленные0 g
Клетчатка0 g
Растворимая0 g
Нерастворимая0 g
Белки80 g
Жиры6 g
Насыщенные4 g
Ненасыщенные2 g
Натрий200 mg

Уровень обработки

75%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • Высокая концентрация белка
  • Содержит незаменимые аминокислоты
  • Сильно переработанный молочный производный продукт
  • Может вызвать инсулиновый отклик, несмотря на низкое содержание углеводов
  • Отсутствуют натуральные питательные вещества цельных продуктов

Аллергены

Содержит: молоко

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Концентрат сывороточного белка?

Гликемический индекс Концентрат сывороточного белка ещё не измерен. Содержит 7 г углеводов на 100 г.

Подходит ли Концентрат сывороточного белка для людей с инсулинорезистентностью?

Гликемический индекс Концентрат сывороточного белка не измерен. При 7 г углеводов на 100 г обращайте внимание на размер порции.

Проверьте Концентрат сывороточного белка в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.