Домашний куриный бульон (без добавления соли и консервантов)

Домашний куриный бульон (без добавления соли и консервантов)

GI 10 · НизкийГН 0.2 / чашка9/10

Низкий ГИ

10 GI

ГН 0.2 на типичная чашка (150 г) · ГН 0.1 на 100 г

Оценка Logi 9/10
  • Очень низкокалорийный
  • Низкое содержание белка

У Домашний куриный бульон (без добавления соли и консервантов) гликемический индекс 10 (Низкий). Одна типичная чашка (150 г) добавляет гликемическую нагрузку 0.2.

Обновлено 17 окт. 2025 г. · Источники: USDA FoodData Central №171609 , Команда Logi Nutrition · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Формы Прозрачный куриный бульон

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Домашний куриный бульон (без добавления соли и консервантов) — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

16
Калории
1.2 g
Углеводы
2 g
Белки
0.6 g
Жиры
на 100г
Калории16 kcal
Углеводы1.2 g
Сахара (всего)0.13 g
Природные0.1 g
Добавленные0 g
Клетчатка0 g
Растворимая0 g
Нерастворимая0 g
Белки2 g
Жиры0.6 g
Насыщенные0.2 g
Ненасыщенные0.4 g
Натрий40 mg

Уровень обработки

25%
Минимальный
Почему такая оценка?
  • Очень низкокалорийный
  • Минимальная обработка
  • Без добавления соли и консервантов
  • Низкое содержание белка
  • Очень низкое содержание клетчатки
  • Низкая плотность микронутриентов

Аллергены

Нет аллергенов из списка ЕС-14

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Домашний куриный бульон (без добавления соли и консервантов)?

У Домашний куриный бульон (без добавления соли и консервантов) гликемический индекс 10 (Низкий). Одна типичная чашка (150 г) имеет гликемическую нагрузку 0.2; на 100 г гликемическая нагрузка 0.1.

Подходит ли Домашний куриный бульон (без добавления соли и консервантов) для людей с инсулинорезистентностью?

Домашний куриный бульон (без добавления соли и консервантов) имеет низкий гликемический индекс (10), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Какая форма Прозрачный куриный бульон имеет наименьшую гликемическую нагрузку?

У Домашний куриный бульон (без добавления соли и консервантов) наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм Прозрачный куриный бульон в этой базе данных (0.1 на 100 г).

Проверьте Домашний куриный бульон (без добавления соли и консервантов) в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.