Суп из грибов и ячменя
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Суп из грибов и ячменя имеет гликемический индекс 45, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 4 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими other, Суп из грибов и ячменя занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Суп из грибов и ячменя — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 4/10
Почему такая оценка?
- ✓ Содержит грибы и ячмень (клетчатка, микронутриенты)
- ✓ Низкокалорийный
- ✗ Средняя степень обработки и добавки
- ✗ Содержит добавленный натрий и сахара
- ✗ Низкое содержание белка
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 60 kcal |
| Углеводы | 8g |
| Сахара (всего) | 1.5g |
| Природные | 1.0g |
| Добавленные | 0.5g |
| Клетчатка | 1.5g |
| Растворимая | 0.5g |
| Нерастворимая | 1g |
| Белки | 2g |
| Жиры | 2g |
| Насыщенные | 1g |
| Ненасыщенные | 1g |
| Натрий | 350mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Суп из грибов и ячменя?
Суп из грибов и ячменя имеет гликемический индекс 45, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 4 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Суп из грибов и ячменя для людей с инсулинорезистентностью?
Суп из грибов и ячменя имеет низкий гликемический индекс (45), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Суп из грибов и ячменя влияет на уровень сахара в крови?
Суп из грибов и ячменя имеет гликемическую нагрузку 4 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →