Суп из грибов и ячменя
Низкий ГИ
ГН 16 на типичная банка (400 г) · ГН 4 на 100 г
- Содержит грибы и ячмень (клетчатка, микронутриенты)
- Средняя степень обработки и добавки
У Суп из грибов и ячменя гликемический индекс 45 (Низкий). Одна типичная банка (400 г) добавляет гликемическую нагрузку 16.
Обновлено 15 янв. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Суп из грибов и ячменя — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 60 kcal |
| Углеводы | 8 g |
| Сахара (всего) | 1.5 g |
| Природные | 1 g |
| Добавленные | 0.5 g |
| Клетчатка | 1.5 g |
| Растворимая | 0.5 g |
| Нерастворимая | 1 g |
| Белки | 2 g |
| Жиры | 2 g |
| Насыщенные | 1 g |
| Ненасыщенные | 1 g |
| Натрий | 350 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит грибы и ячмень (клетчатка, микронутриенты)
- Низкокалорийный
- Средняя степень обработки и добавки
- Содержит добавленный натрий и сахара
- Низкое содержание белка
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Суп из грибов и ячменя?
У Суп из грибов и ячменя гликемический индекс 45 (Низкий). Одна типичная банка (400 г) имеет гликемическую нагрузку 16; на 100 г гликемическая нагрузка 4.
Подходит ли Суп из грибов и ячменя для людей с инсулинорезистентностью?
Суп из грибов и ячменя имеет низкий гликемический индекс (45), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Суп из грибов и ячменя влияет на уровень сахара в крови?
Суп из грибов и ячменя имеет гликемическую нагрузку 4 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте Суп из грибов и ячменя в приложении Logi с вашей порцией.
