кремовый соус для тако
Низкий ГИ
ГН 0.3 на типичная столовая ложка (15 г) · ГН 2 на 100 г
- Низкая гликемическая нагрузка
- Высокое содержание насыщенных жиров
У кремовый соус для тако гликемический индекс 25, ниже, чем у обычного соус тако (50). Одна типичная столовая ложка (15 г) добавляет гликемическую нагрузку 0.3.
Обновлено 17 мар. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
Формы соус тако
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
кремовый соус для тако — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 320 kcal |
| Углеводы | 8 g |
| Сахара (всего) | 3 g |
| Природные | 1 g |
| Добавленные | 2 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 2 g |
| Жиры | 32 g |
| Насыщенные | 6 g |
| Ненасыщенные | 24 g |
| Натрий | 900 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкая гликемическая нагрузка
- Низкое содержание сахара
- Ненасыщенные жиры
- Высокое содержание насыщенных жиров
- Высокое содержание натрия
- Низкое содержание белка
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс кремовый соус для тако?
У кремовый соус для тако гликемический индекс 25 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) имеет гликемическую нагрузку 0.3; на 100 г гликемическая нагрузка 2.
Подходит ли кремовый соус для тако для людей с инсулинорезистентностью?
кремовый соус для тако имеет низкий гликемический индекс (25), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма соус тако имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
У кремовый соус для тако наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм соус тако в этой базе данных (2 на 100 г).
Проверьте кремовый соус для тако в приложении Logi с вашей порцией.
