Сушёные яблоки с сахаром

GI 29 · НизкийГН 1.2 / штука4/10

Низкий ГИ

29 GI

ГН 1.2 на штука (6 г) · ГН 19.1 на 100 г

Оценка Logi 4/10

У Сушёные яблоки с сахаром гликемический индекс 29, ниже, чем у обычного Яблоко (36). Одна штука (6 г) добавляет гликемическую нагрузку 1.2.

Обновлено 3 июл. 2026 г. · Источники: USDA FoodData Central №171691 , Команда Logi Nutrition · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Сушёные яблоки с сахаром — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Порции

243

Калории

65.89 g

Углеводы

0.93 g

Белки

0.32 g

Жиры

на 100г

35%

Умеренный

Почему такая оценка?

Нет аллергенов из списка ЕС-14

Каков гликемический индекс Сушёные яблоки с сахаром?

У Сушёные яблоки с сахаром гликемический индекс 29 (Низкий). Одна штука (6 г) имеет гликемическую нагрузку 1.2; на 100 г гликемическая нагрузка 19.1.

Подходит ли Сушёные яблоки с сахаром для людей с инсулинорезистентностью?

Сушёные яблоки с сахаром имеет низкий гликемический индекс (29), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Какая форма Яблоко имеет наименьшую гликемическую нагрузку?

Среди форм Яблоко в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Яблоко (4.2 на 100 г).

Проверьте Сушёные яблоки с сахаром в приложении Logi с вашей порцией.