Взбитые белки яиц со свежим шпинатом
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Взбитые белки яиц со свежим шпинатом имеет гликемический индекс 0, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими other, Взбитые белки яиц со свежим шпинатом занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Взбитые белки яиц со свежим шпинатом — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 9/10
Почему такая оценка?
- ✓ Высокое содержание белка
- ✓ Низкое содержание жиров и углеводов
- ✓ Богат микроэлементами
- ✗ Низкое содержание клетчатки
- ✗ Умеренное содержание натрия (из белков яиц)
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 48 kcal |
| Углеводы | 1.5g |
| Сахара (всего) | 0.6g |
| Природные | 0.6g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 0.7g |
| Растворимая | 0.3g |
| Нерастворимая | 0.4g |
| Белки | 9.2g |
| Жиры | 0.5g |
| Насыщенные | 0.1g |
| Ненасыщенные | 0.4g |
| Натрий | 180mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Взбитые белки яиц со свежим шпинатом?
Взбитые белки яиц со свежим шпинатом имеет гликемический индекс 0, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Взбитые белки яиц со свежим шпинатом для людей с инсулинорезистентностью?
Взбитые белки яиц со свежим шпинатом имеет низкий гликемический индекс (0), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Взбитые белки яиц со свежим шпинатом влияет на уровень сахара в крови?
Взбитые белки яиц со свежим шпинатом имеет гликемическую нагрузку 0 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →