Творог с альбумином
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Творог с альбумином имеет гликемический индекс 27, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими dairy, Творог с альбумином занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Творог с альбумином — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Почему такая оценка?
- ✓ Высокое содержание белка
- ✓ Низкое содержание жира
- ✓ Низкая гликемическая нагрузка
- ✗ Умеренное содержание натрия
- ✗ Обработанный молочный продукт
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 90 kcal |
| Углеводы | 3g |
| Сахара (всего) | 3g |
| Природные | 3.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 0g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 16g |
| Жиры | 1g |
| Насыщенные | 0.6g |
| Ненасыщенные | 0.4g |
| Натрий | 350mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Творог с альбумином?
Творог с альбумином имеет гликемический индекс 27, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Творог с альбумином для людей с инсулинорезистентностью?
Творог с альбумином имеет низкий гликемический индекс (27), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Творог с альбумином влияет на уровень сахара в крови?
Творог с альбумином имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →