цельнозерновое печенье с темным шоколадом
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
цельнозерновое печенье с темным шоколадом имеет гликемический индекс 50, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 30 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими grains, цельнозерновое печенье с темным шоколадом занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
цельнозерновое печенье с темным шоколадом — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 5/10
Почему такая оценка?
- ✓ Содержит цельнозерновые и клетчатку
- ✓ Антиоксиданты из темного шоколада
- ✗ Умеренное количество добавленного сахара
- ✗ Обработанные ингредиенты
- ✗ Умеренная гликемическая нагрузка
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 430 kcal |
| Углеводы | 60g |
| Сахара (всего) | 16g |
| Природные | 4.0g |
| Добавленные | 12g |
| Клетчатка | 7g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 7g |
| Жиры | 18g |
| Насыщенные | 7g |
| Ненасыщенные | 9g |
| Натрий | 350mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс цельнозерновое печенье с темным шоколадом?
цельнозерновое печенье с темным шоколадом имеет гликемический индекс 50, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 30 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли цельнозерновое печенье с темным шоколадом для людей с инсулинорезистентностью?
цельнозерновое печенье с темным шоколадом имеет низкий гликемический индекс (50), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как цельнозерновое печенье с темным шоколадом влияет на уровень сахара в крови?
цельнозерновое печенье с темным шоколадом имеет гликемическую нагрузку 30 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →