Листовая зелень с сырыми семенами конопли
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Листовая зелень с сырыми семенами конопли имеет гликемический индекс 10, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими vegetables, Листовая зелень с сырыми семенами конопли занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Листовая зелень с сырыми семенами конопли — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 10/10
Почему такая оценка?
- ✓ Высокое содержание клетчатки
- ✓ Богат полезными жирами и микронутриентами
- ✓ Очень низкое гликемическое воздействие
- ✗ Умеренная калорийность из-за семян
- ✗ Низкое содержание углеводов
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 90 kcal |
| Углеводы | 4g |
| Сахара (всего) | 1.2g |
| Природные | 1.2g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 3g |
| Растворимая | 0.9g |
| Нерастворимая | 2.1g |
| Белки | 5g |
| Жиры | 6g |
| Насыщенные | 0.7g |
| Ненасыщенные | 5.3g |
| Натрий | 30mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Листовая зелень с сырыми семенами конопли?
Листовая зелень с сырыми семенами конопли имеет гликемический индекс 10, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Листовая зелень с сырыми семенами конопли для людей с инсулинорезистентностью?
Листовая зелень с сырыми семенами конопли имеет низкий гликемический индекс (10), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Листовая зелень с сырыми семенами конопли влияет на уровень сахара в крови?
Листовая зелень с сырыми семенами конопли имеет гликемическую нагрузку 0 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →