сливки половина на половину
Низкий ГИ
ГН 3.1 на чашка (240 г) · ГН 1.3 на 100 г
- Очень низкая гликемическая нагрузка
- Высокое содержание насыщенных жиров
У сливки половина на половину гликемический индекс 30 (Низкий). Одна чашка (240 г) добавляет гликемическую нагрузку 3.1.
Обновлено 6 окт. 2026 г. · Источники: USDA FoodData Central №171255 , Команда Logi Nutrition · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
сливки половина на половину — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Порции
| Порция | Граммы | ГН |
|---|---|---|
| 1 чайная ложка | 5 g | 0.1 |
| 1 столовая ложка | 15 g | 0.2 |
| 1 чашка | 240 g | 3.1 |
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 131 kcal |
| Углеводы | 4.3 g |
| Сахара (всего) | 4.13 g |
| Природные | 4.1 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 3.13 g |
| Жиры | 11.5 g |
| Насыщенные | 7.56 g |
| Ненасыщенные | 3.94 g |
| Натрий | 40 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Очень низкая гликемическая нагрузка
- Минимальная обработка
- Некоторое содержание белка
- Высокое содержание насыщенных жиров
- Отсутствие клетчатки
- Умеренно высокая калорийность
Аллергены
Рецепты с ингредиентом: сливки половина на половину
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс сливки половина на половину?
У сливки половина на половину гликемический индекс 30 (Низкий). Одна чашка (240 г) имеет гликемическую нагрузку 3.1; на 100 г гликемическая нагрузка 1.3.
Подходит ли сливки половина на половину для людей с инсулинорезистентностью?
сливки половина на половину имеет низкий гликемический индекс (30), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как сливки половина на половину влияет на уровень сахара в крови?
сливки половина на половину имеет гликемическую нагрузку 1.3 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте сливки половина на половину в приложении Logi с вашей порцией.
