омлет с ветчиной
Нет гликемического индекса6.5/10
Гликемический индекс ещё не измерен
1.5 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 6.5/10
- Высокое содержание белка
- Умеренное содержание натрия
У омлет с ветчиной ещё не измерен гликемический индекс. Содержит 1.5 г углеводов на 100 г.
Обновлено 10 сент. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
омлет с ветчиной — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
170
Калории
1.5 g
Углеводы
13 g
Белки
12 g
Жиры
на 100г
| Калории | 170 kcal |
| Углеводы | 1.5 g |
| Сахара (всего) | 1 g |
| Природные | 1 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 13 g |
| Жиры | 12 g |
| Насыщенные | 4.2 g |
| Ненасыщенные | 7.8 g |
| Натрий | 650 mg |
Уровень обработки
60%
Умеренный
Почему такая оценка?
- Высокое содержание белка
- Низкое содержание углеводов
- Умеренное содержание натрия
- Содержит переработанное мясо
- Умеренное содержание насыщенных жиров
Аллергены
Содержит: молокояйца
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс омлет с ветчиной?
Гликемический индекс омлет с ветчиной ещё не измерен. Содержит 1.5 г углеводов на 100 г.
Подходит ли омлет с ветчиной для людей с инсулинорезистентностью?
Гликемический индекс омлет с ветчиной не измерен. При 1.5 г углеводов на 100 г обращайте внимание на размер порции.
Похожие продукты
Проверьте омлет с ветчиной в приложении Logi с вашей порцией.
