Сырная корочка с травами

GI 40 · НизкийГН 6 / 100 г4/10

Низкий ГИ

40 GI

ГН 6 на 100 г

Оценка Logi 4/10
  • Хороший источник белка
  • Высокое содержание натрия

У Сырная корочка с травами гликемический индекс 40 (Низкий).

Обновлено 15 мая 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Сырная корочка с травами — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

350
Калории
15 g
Углеводы
18 g
Белки
24 g
Жиры
на 100г
Калории350 kcal
Углеводы15 g
Сахара (всего)2 g
Природные2 g
Добавленные0 g
Клетчатка1 g
Растворимая0.3 g
Нерастворимая0.7 g
Белки18 g
Жиры24 g
Насыщенные13 g
Ненасыщенные9 g
Натрий700 mg

Уровень обработки

70%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • Хороший источник белка
  • Содержит кальций
  • Высокое содержание натрия
  • Умеренное содержание насыщенных жиров
  • Обработанные ингредиенты

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Сырная корочка с травами?

У Сырная корочка с травами гликемический индекс 40 (Низкий) и гликемическая нагрузка 6 на 100 г.

Подходит ли Сырная корочка с травами для людей с инсулинорезистентностью?

Сырная корочка с травами имеет низкий гликемический индекс (40), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Как Сырная корочка с травами влияет на уровень сахара в крови?

Сырная корочка с травами имеет гликемическую нагрузку 6 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.

Проверьте Сырная корочка с травами в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.