Водяные каштаны в обертке из нежирного индюшачьего бекона
Низкий ГИ
ГН 3.6 на типичная штука (120 г) · ГН 3 на 100 г
- Низкая гликемическая нагрузка
- Умеренное содержание натрия
У Водяные каштаны в обертке из нежирного индюшачьего бекона гликемический индекс 40, ниже, чем у обычного водяной каштан (60). Одна типичная штука (120 г) добавляет гликемическую нагрузку 3.6.
Обновлено 28 нояб. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы водяной каштан
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Водяные каштаны в обертке из нежирного индюшачьего бекона — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 95 kcal |
| Углеводы | 8 g |
| Сахара (всего) | 2 g |
| Природные | 2 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 2 g |
| Растворимая | 0.6 g |
| Нерастворимая | 1.4 g |
| Белки | 9 g |
| Жиры | 3 g |
| Насыщенные | 1 g |
| Ненасыщенные | 2 g |
| Натрий | 650 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкая гликемическая нагрузка
- Хороший источник белка
- Содержит клетчатку
- Умеренное содержание натрия
- Компонент переработанного мяса
- Низкое содержание витаминов
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Водяные каштаны в обертке из нежирного индюшачьего бекона?
У Водяные каштаны в обертке из нежирного индюшачьего бекона гликемический индекс 40 (Низкий). Одна типичная штука (120 г) имеет гликемическую нагрузку 3.6; на 100 г гликемическая нагрузка 3.
Подходит ли Водяные каштаны в обертке из нежирного индюшачьего бекона для людей с инсулинорезистентностью?
Водяные каштаны в обертке из нежирного индюшачьего бекона имеет низкий гликемический индекс (40), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма водяной каштан имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
У Водяные каштаны в обертке из нежирного индюшачьего бекона наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм водяной каштан в этой базе данных (3 на 100 г).
Проверьте Водяные каштаны в обертке из нежирного индюшачьего бекона в приложении Logi с вашей порцией.
