Сыр чеддер
Нет гликемического индекса6/10
Гликемический индекс ещё не измерен
1.3 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 6/10
- Отличный источник белка
- Высокое содержание насыщенных жиров
У Сыр чеддер ещё не измерен гликемический индекс. Содержит 1.3 г углеводов на 100 г.
Проверено 31 июл. 2026 г. · Источники: USDA FoodData Central №328637 , Команда Logi Nutrition · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Сыр чеддер
- нет ГИ vermont
Вермонтский чеддер - Выдержанный сыр чеддер из сырого молоканет ГИ aged
- нет ГИ whitenew york
Нью-Йоркский экстра острый белый чеддер - нет ГИ low fat40 percent
Сыр Чеддер 40% Низкожирный - нет ГИ espressolavender
Чеддер с коркой эспрессо и лаванды - нет ГИ extra mature
Экстра выдержанный чеддер
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Сыр чеддер — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Порции
| Порция | Граммы |
|---|---|
| 1 столовая ложка | 14 g |
| 1 oz | 28 g |
| 1 чашка | 113 g |
Пищевая ценность (на 100г)
403
Калории
1.3 g
Углеводы
24.9 g
Белки
33.1 g
Жиры
на 100г
| Калории | 403 kcal |
| Углеводы | 1.3 g |
| Сахара (всего) | 0.5 g |
| Природные | 0.5 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 24.9 g |
| Жиры | 33.1 g |
| Насыщенные | 19 g |
| Ненасыщенные | 14.1 g |
| Натрий | 621 mg |
Уровень обработки
65%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
- Отличный источник белка
- Незначительное влияние на уровень сахара в крови
- Низкое содержание углеводов
- Высокое содержание насыщенных жиров
- Высокий уровень натрия
- Отсутствие пищевых волокон
Аллергены
Содержит: молоко
Рецепты с ингредиентом: Сыр чеддер
-
Куриные фахитас с низким гликемическим индексом и цельнозерновыми тортильями 23 мин · 12 ингредиентов · средне -
Яйца-облака с низким гликемическим индексом и белковыми добавками 15 мин · 11 ингредиентов · средне -
Коттеджный пирог с низким ГИ и картофелем Каризма 80 мин · 18 ингредиентов · средне -
Рулетики из ветчины с сыром 3 мин · 2 ингредиентов · легко -
Оливки с кубиками сыра (низкий гликемический индекс) 2 мин · 2 ингредиентов · легко -
Куриная грудка «пицца» с низким гликемическим индексом 50 мин · 12 ингредиентов · средне -
Яичная запеканка со шпинатом и чеддером (низкий ГИ) 60 мин · 10 ингредиентов · легко
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Сыр чеддер?
Гликемический индекс Сыр чеддер ещё не измерен. Содержит 1.3 г углеводов на 100 г.
Подходит ли Сыр чеддер для людей с инсулинорезистентностью?
Гликемический индекс Сыр чеддер не измерен. При 1.3 г углеводов на 100 г обращайте внимание на размер порции.
Проверьте Сыр чеддер в приложении Logi с вашей порцией.
