Швейцарский сыр
Нет гликемического индекса7/10
Гликемический индекс ещё не измерен
1.4 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 7/10
- Незначительное влияние на уровень сахара в крови
- Высокое содержание насыщенных жиров
У Швейцарский сыр ещё не измерен гликемический индекс. Содержит 1.4 г углеводов на 100 г.
Проверено 31 июл. 2026 г. · Источники: USDA FoodData Central №746767 , Команда Logi Nutrition · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 1 на 100 г Он обеспечивает такое же количество белка при значительно меньшем содержании калорий и насыщенных жиров.
Мелкозернистый творожный сыр - ГН 5 на 100 г Он придает насыщенный вкус умами без насыщенных жиров, натрия или молочных белков, содержащихся в швейцарском сыре.
Пищевая дрожжевая культура
Формы Швейцарский сыр
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Швейцарский сыр — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Порции
| Порция | Граммы |
|---|---|
| 1 столовая ложка | 14 g |
| 1 slice | 28 g |
| 1 чашка | 113 g |
Пищевая ценность (на 100г)
380
Калории
1.4 g
Углеводы
27 g
Белки
29 g
Жиры
на 100г
| Калории | 380 kcal |
| Углеводы | 1.4 g |
| Сахара (всего) | 0.4 g |
| Природные | 0.4 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 27 g |
| Жиры | 29 g |
| Насыщенные | 18 g |
| Ненасыщенные | 11 g |
| Натрий | 187 mg |
Уровень обработки
65%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
- Незначительное влияние на уровень сахара в крови
- Отличный источник высококачественного белка
- Минимальный уровень обработки
- Высокое содержание насыщенных жиров
- Высокая калорийность
- Высокое содержание натрия
Аллергены
Содержит: молоко
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Швейцарский сыр?
Гликемический индекс Швейцарский сыр ещё не измерен. Содержит 1.4 г углеводов на 100 г.
Подходит ли Швейцарский сыр для людей с инсулинорезистентностью?
Гликемический индекс Швейцарский сыр не измерен. При 1.4 г углеводов на 100 г обращайте внимание на размер порции.
Проверьте Швейцарский сыр в приложении Logi с вашей порцией.
