Хлеб из пророщенного зерна Эзекииля
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Хлеб из пророщенного зерна Эзекииля имеет гликемический индекс 36, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 16 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими grains, Хлеб из пророщенного зерна Эзекииля занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Хлеб из пророщенного зерна Эзекииля — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 7.5/10
Почему такая оценка?
- ✓ Высокое содержание клетчатки
- ✓ Низкое содержание добавленного сахара
- ✓ Содержит полноценный белок
- ✗ Умеренная гликемическая нагрузка
- ✗ Обработанный зерновой продукт
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 250 kcal |
| Углеводы | 45g |
| Сахара (всего) | 0.5g |
| Природные | 0.5g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 6g |
| Растворимая | 1.8g |
| Нерастворимая | 4.2g |
| Белки | 12g |
| Жиры | 3.5g |
| Насыщенные | 0.5g |
| Ненасыщенные | 3g |
| Натрий | 200mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Хлеб из пророщенного зерна Эзекииля?
Хлеб из пророщенного зерна Эзекииля имеет гликемический индекс 36, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 16 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Хлеб из пророщенного зерна Эзекииля для людей с инсулинорезистентностью?
Хлеб из пророщенного зерна Эзекииля имеет низкий гликемический индекс (36), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Хлеб из пророщенного зерна Эзекииля влияет на уровень сахара в крови?
Хлеб из пророщенного зерна Эзекииля имеет гликемическую нагрузку 16 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →