Приправа Вегета
Низкий ГИ
ГН 15 на 100 г
- Содержит сушеные овощи
- Очень высокое содержание натрия
У Приправа Вегета гликемический индекс 50, выше, чем у обычного Приправа (20).
Обновлено 13 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 2 на 100 г Сушеные травы оказывают значительно меньшее влияние на уровень сахара в крови (ГИ 5, ГН 2) по сравнению с приправой Vegeta, придавая вкус без гликемической нагрузки.
Натуральные сушеные травы - ГН 5 на 100 г Пищевые дрожжи придают пикантный вкус умами, похожий на вкус приправ, при этом сохраняя гораздо более низкое влияние на уровень сахара в крови (ГИ 15, ГН 5).
Пищевая дрожжевая культура - ГН 4.5 на 100 г Порошок из сушеных грибов — отличная пикантная альтернатива, которая значительно снижает гликемическую нагрузку (ГН 2) по сравнению с оригинальной приправой.
грибной порошок
Формы Приправа
- ПриправаGI 20 · ГН 7 на 100 г
- GI 10 · ГН 4 на 100 г low sodiumherbal
Смесь сушеных трав и специй (без добавления соли) - GI 10 · ГН 4.4 на 100 г herb
Итальянская приправа - Травяной перецGI 10 · ГН 5 на 100 г herbal pepper
- GI 30 · ГН 7.5 на 100 г sour chive
Приправа с кислым луковым шниттом - GI 20 · ГН 8 на 100 г louisiana rub
Приправа Луизиана - GI 35 · ГН 9 на 100 г lemon
лимонная приправа - +21 ещё
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Приправа Вегета — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 150 kcal |
| Углеводы | 30 g |
| Сахара (всего) | 7 g |
| Природные | 2 g |
| Добавленные | 5 g |
| Клетчатка | 3 g |
| Растворимая | 0.9 g |
| Нерастворимая | 2.1 g |
| Белки | 7 g |
| Жиры | 1 g |
| Насыщенные | 0.2 g |
| Ненасыщенные | 0.8 g |
| Натрий | 15000 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит сушеные овощи
- Низкое содержание жира
- Очень высокое содержание натрия
- Содержит добавленный сахар и глутамат натрия (MSG)
- Сильно переработанный продукт
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Приправа Вегета?
У Приправа Вегета гликемический индекс 50 (Низкий) и гликемическая нагрузка 15 на 100 г.
Подходит ли Приправа Вегета для людей с инсулинорезистентностью?
Приправа Вегета имеет низкий гликемический индекс (50), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма Приправа имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм Приправа в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Смесь сушеных трав и специй (без добавления соли) (4 на 100 г).
Проверьте Приправа Вегета в приложении Logi с вашей порцией.
